６大類食物都要吃，加上要瘦下來，對外食族而言是個挑戰😫 但即使再忙碌，身體要顧，飲食也得跟著均衡！ 教你懶人搭配法，多種食材任意搭，健康減脂更順利！ 【IZO健康運動館】 📍【諮詢專線】(03)657-6363 📍【地址】新竹縣竹北市文興路347號 -- ▶ 健康新指標｜精準醫療×科學運動×優質飲食 #IZO昊霖預防醫學機構 #昊霖診所 #IZO健...