娘の幼稚園での、ママ向けヨガクラスがはじまりました。 7月に父母会でヨガをさせていただき、そこから始まったクラス。 子育てをはじめてほぼ5年。妊娠期間を含めると6年足らずでしょうか。 母として未熟ではあっても、ヨガをしていて良かったなと思うことがたくさん。 身体の面だけで言っても、子育てをしていても幸い腰痛や、特別酷い不調ということを味わずに済んだり。 私は、もともと子供のころからあま...