股関節を柔らかく維持するのは、痛みのない動きのいい体作りには欠かせない。股関節の大切さを再認識している昨今。肩こりや腰痛、膝痛などで悩んでいる方はサプリなどに頼らず股関節の動きを良くすることをオススメします。