なぜ姿勢が大事なのか？ なぜ姿勢が良くなると身体が楽になるのか？ なぜ姿勢が悪いとダメなのか？ それは 姿勢が崩れる ↓ 骨格がゆがむ ↓ 筋肉に負担がかかる ↓ 血流、神経の流れが悪くなる ↓ 痛みや不調が現れる というプロセスがあるから！ だから筋肉を緩めたりほぐしたりするだけでは良くならないし ボキボキ整体でその時だけ骨格を元に戻してもすぐに元に戻っちゃう！ 正しい姿勢を身...