自律神経のお話 ストレスの多い現代社会 自律神経のバランスを 崩してしまう人が多くいます。 自律神経とは… 呼吸や体温調整、心拍や内臓機能など 生きていく上でとても重要な機能を 司っています。 自律神経のバランスが崩れると… 不眠、倦怠感、食欲不振、冷え、のぼせ めまい、胃腸不良、肩コリ、動悸 息苦しさ、頭痛… などなど様々な症状が現れます。 最近、多くの方が自律神経のバランスを崩す ...