ギックリ腰も姿勢が原因 頻繁にギックリ腰になる 1年に何回も そんな人はやっぱり 姿勢を治したほうがいいですね ぼくも以前はしょっちゅう ギックリ腰になってました😵 何度も経験すると この動きヤバイなとか ここから立ち上がったらやるな⚡️ みたいな感覚を覚えてしまうくらい もう慣れっこみたいな感じでした😅 その時は何が悪いって めちゃくちゃ姿勢が悪かった⤵️ イスに座ってても イ...