もんでもほぐしても良くならない 肩コリの原因とは？ もんだり叩いたりほぐしたり その時は気持ちいいけど でもその時だけ… 肩がこる ↓ 肩の周りの筋肉の緊張 ↓ 肩甲骨、脊柱のゆがみ ↓ 姿勢が悪いから！ 慢性肩こりが良くならないのは 不良姿勢からくる 肩甲骨のずれ 肩甲骨が体の中心である背骨から どんどん離れていく その原因を作ってるのが 胸部の筋肉と背部の筋肉の アンバランス ...