寝れない、寝付きが悪い、寝不足ぎみ… そんな睡眠のお悩み最近多いですね 今日ネットのニュースでもでてましたけど 寝付きが良すぎるのも 睡眠不足の傾向があるんですって😵 それは置いといて 睡眠のお悩みを感じると どうしても 枕や布団を変えたほうがいいかな なんて考えがちですけど 高級布団を買ってみたり 自分に合うようにセッティングした オーダーメイドの枕にしてみたり それで変わった...