【生理痛が辛い時に知っておきたい「ツボ」と「なつめ茶」】 生理痛は多くの女性の悩みでもありますが、本来は生理痛はないのが正常なんです。 とはいえ、生理痛に常に悩まされている女性がいるのも事実！！ まずは痛みの緩和をしないと辛くて動けないですね！ 痛み止めも上手く使って下さい、我慢しすぎも良くありません。 痛みを緩和しているときに無理するのではなく、しっかりとケアしていくことが大事で...