無自覚な胃腸の弱り・・・ 「暑くて食欲がない」 「下痢気味で疲れやすい」 「むくみが取れず、体重が落ちない」 漢方相談をしていると、胃腸の調子はそんなに悪くないけど疲れやすい、なんだかすっきりしないなど ”無自覚な脾虚（ひきょ）＝胃腸の弱り”の方が意外に多いと感じます。 ただ普段の生活ではファスティングなどをしない限り、胃腸はほぼ働き続けている状態。 食べ過ぎや飲み過ぎで、知...