湿気や熱帯夜でジメジメ・ムシムシ……🥵　寝苦しい季節がやってきます。 夏におすすめの快眠アイテムで、寝苦しさとサヨナラしましょう👋 【快眠アイテム①：寝具『もっとひんやり』シリーズ🛌】 睡眠に大きく関係しているのが、「深部体温」と呼ばれる体の内側の体温。体は手や足の先から熱を放出して深部体温を下げることで、眠りへと導いてくれます。 ジメジメ・ムシムシして寝苦しいからといって、部屋を冷房...