せせらぎ鍼灸整骨院

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こんにちは!せせらぎ鍼灸整骨院です sticon あっという間に8月最後の週末に…今日は少しひんやりですね sticon ひんやりしたときはトレーニングで身体の中から温めましょう! トレーニングはとても簡単!LINEを読みながらでもすぐできる『背伸び』です sticon 背伸びだけでなぜ身体が温まるのか? それは背伸び運動で多く働く『ふくらはぎ』は第二の心臓と言われており、末梢の血流を促進させることができるからなのです!! 体温のもととなる熱は酸素を含んだ血液=”動脈血”が運んできてくれます。しかし酸素の供給を終えた”静脈血”が末梢の血管に滞ると”動脈血 ...See More
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神奈川県川崎市中原区下新城1-10-6戸田ルーベンス1F
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