告別腰痛！小撇步大公開🌟 大家不知道有沒有腰痛的困擾呢？ 小編自己本身就時常腰痛 而且嚴重起來的話真的是光挺直身體就好累😭 所以小編趕快請了 #一起動中壢店 CLAIRE教練來教教～ 兩動作就可以有效舒緩腰痛唷！