🛡 Hamstring (กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง) กล้ามเนื้อที่คนหลายคนมองข้าม กล้ามเนื้อมัดนี้มักจะถูกทำงาน และถูกมองข้าม ละเลย ซึ่งหนึ่งในสาเหตุของการบาดเจ็บที่จะนำพาไปสู่ปัญหาอย่างอื่น นั่นคือ Hamstring (กล...