【お家でストレッチ③】 肩甲骨を動かすストレッチをご紹介します 両手を90度くらいに曲げて… 背中にシワを寄せるイメージでやってみて下さい 10回くらい頑張りましょう！ 気持ち良い〜と思った方はいいねボタン押してもらえると嬉しいです 下のURLをタップまたはクリックすると、きくい鍼灸院接骨院を友だち追加できます。 https://lin.ee/2cpEGC0 URLをコ...