11月19日（日）は逆転ポーズの練習日です！ #inversion #sirsasana #pinchamayurasana #admukhavrksasana #yogashalahamamatsu #逆転ポーズ #シルシアーサナ #ピンチャマユーラアーサナ #アドムカブルクシャアーサナ #ヨガシャラ浜松