こんにちは、ヨガシャラ浜松のサリです。 先日クライブ浜松ワークショップが終わりました。 その後スタジオで皆さんがクライブの教えについて話しているのを聞いて、クライブが落としてくれた気づきの種が少しずつここに広まっていることを感じています。 今この瞬間に意識を向ける集中力を、ヨガのサダナ／アーサナ、プラーナヤーマで培うよう日々のクラスで手助けできたらと思います。 来年も同じ時期に浜松ワークショッ...