ヨガシャラ浜松

ヨガシャラ浜松

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Timeline

身体の左右に差があると感じることが多くあります。ヨガでは左右やっていくポーズが多くありますが、できないポーズができるようになる過程においても、大概の場合は左右どちらかが先にできるようになります。そんなときは、左右で何が違うかをよく観察します。身体や心の状態を受け取っていきます。インドの伝統的な学びをする上での教えにある「受け取るShravana」「熟孝するManana」「継続的に実践するNididhasana」。中でも「受け取る」ことは最初の大切な1歩です。 ********** 10月のスケジュールをサイトに掲載しました。 h ...See More
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浜松市西区西山町2104−30

Business Information

Hours HPでスケジュールをご確認ください
Closed on 不定休
URL http://www.yogashala-hama.com

Account Intro

『Shala』とはサンスクリット語で『場』

自分の体に意識を向け
心に意識を向け
内側からの鼓動に耳を傾ける

何か小さな気づきを得て
自分の可能性を広げていく

Yoga Shala がその場所になりますように


*** サリ(Satoe Suzuki) ***

Yoga Shala(ヨガシャラ浜松)主宰。
学生時代に武道を通じて瞑想に出会い、やがてヨガに興味を持つようになる。
友人の代役がきっかけで2006年より会社勤めをしながら指導を始める。
2003年から2008年は週1雑貨屋を開き、買い付…
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