なぜ、ファスティングをする人が増えてきているのか🔎 現代は生活においても便利な世の中に進化している一方で、 ジャンクフードやインスタント食品、加熱食やコンビニ弁当など偏った食事をしていると、身体に必要な栄養素や酵素の摂取はおろそかになり、溜まった毒素の排出が出来にくくなります😣💭 そこで、定期的にファスティングをすることで 体内に溜まった毒素を排出し、細胞自体を毒に侵されない、健康な...