リンパケア って、例えば歯磨きとかシャワーを浴びることと同じなんです❣️ 歯磨きしないと、歯は虫歯になるし。 シャワーを浴びないと身体中不潔になって病気になったりもしますよね？ パソコンとかスマホを使うときやずーっと同じ姿勢で動かなければ、筋肉は硬くなりリンパや血流の流れは悪くなり、慢性の肩こりになっていきます。 けど、お仕事なら仕方ないわけです。 絶対にやらねばならない。けど...