立冬到了! 同心堂中醫診所 文:彭莉芬醫師 112.10 立冬，是冬季的第一個節氣，今年的「立冬」在國曆的11月8日子時，曆書記載：「冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名立冬」。冬是一年中最後的季節，也是冰凍的時節。天地萬物的活動趨向休止，動物準備過冬，農人將作物冬藏，因此有「冬，終也，物終藏也」的說法。 立冬有補冬的習慣，冬令進補，來年打虎，「立冬補冬，補嘴空」，在台灣「立冬」...