慶祝佳節，順應天時，食療養肺 同心堂中醫診所 文：陳啟中醫師 113年9月 時序漸近中秋佳節，時常有人詢問中秋節前後應如何進補?中秋一詞原本稱作「仲秋」，就是秋天的第二個月，即八月。最早的文獻紀載是出現在《禮記》：「仲秋之月養衰老，行糜粥飲食。」頗有以食療養生之觀念。 秋季是由熱轉涼的交接季節，是由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，也是人體出現陽消陰長的時期。對傳統中醫而言，秋天在五行中屬...