認識『立冬』時節，一起迎接冬日的來臨 同心堂中醫診所 文：邱瀞瑩醫師 113年10月 二十四節氣的命名反映了季節和氣候的變化，其中「立冬」表示冬季的開始，2024甲辰年立冬為11/06夜間22:20。中醫養身講究天人相應，故居處之道也依季節而有所不同。 《黃帝內經˙素問˙四氣調神大論》云: 「冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，...