久しぶりの雨ですね☔️ お身体不調出ていませんか❓ 雨の日はストレッチが1番‼️って信じてやまない谷口です💁🏼‍♀️ 私がVELOURSに来てから、雨の身体がおもーい日に、ストレッチの練習モデルになって、終わった時にベッドから起き上がると魔法のように身体が軽かったことが今でも忘れられません🧙‍♀ ゆっくり呼吸をしながら受けて頂くブレスストレッチは、自立神経を整えてくれるだけでなく、筋...