３月なのに昨日は雪が降って寒いし、花粉がたくさん飛んで鼻はぐずぐずでどうなっているんだ！！！😅 菊池Tは毎日ヨーグルトとヤクルト１０００を飲んで頑張ってます。。。 花粉症も他の病気と同じように、免疫力を整え体質そのものを変えていくのが症状緩和につながると言います。 免疫力を高めるにはマッサージ！！！🔥 マッサージの効果を箇条書きにすると ・免疫力をアップ ・血行をよくする ・老廃物の排泄...