ライフ鍼灸整骨院

サッカーでの足関節捻挫! ⁡ 応急処置が大事👍 ⁡ サッカーをしていると足関節の捻挫を ⁡ することが多々ありますが ⁡ 適切な応急処置をご存知ですか? ⁡ その応急処置とは・・・ ⁡ RICE処置と言います! ⁡ R (REST)・・・安静 I (ICING)・・・アイシング・冷やす C (COMPRESSION)・・・圧迫 E(ELEVATION)・・・挙上 ⁡ この応急処置をまず行い ...

3 likes0 commentsLINE VOOM