【メンタルと歪みとの関係】 メンタルが崩れると 身体が歪みます。 なぜなら、 メンタルと自律神経は 深い関係があるからです。 中でもストレスは メンタルに強く影響します。 ストレスは、 過度な緊張状態です。 過度な緊張が続くと、 自律神経が乱れます。 自律神経が乱れると 正常な内臓動作が 出来なくなります。 内臓動作が悪くなると、 内臓は筋肉と関係があるので、 結果、筋肉が固くな...