株式会社トシモリ薬局

【日焼け止めサンプルプレゼント！】
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６月に入り、蒸し暑い日々が続いていますね。
曇りがちな日でも紫外線は容赦なく降り注いでいます！

日焼け止めが必要な本当の理由・・・
意外と知られていないことなんですが、
実はあなたのお肌の「老化を止める為」にこの季節から必要なものです。
シミを防ぐ目的だけではないですよ～


▼紫外線は浴びすぎると皮膚がんの原因にも…！􀂃
...

【ダイエットで気をつけて欲しいこと】
●寝る直前まで食べる

●量が多い

●細々した糖質が多い

「ごはんは食べないけど、アイスクリームは食べます」や「口寂しくて飴をいつも舐めてます」って人は意外に多いですね。

糖質は多く取りすぎると脂肪に変わります。

以上の3つを気をつけてみてくださいね。

【ヨーグルトは美味しくて健康に良い􀀶】
テレビやネットで健康に良いと言われているヨーグルト。

毎日摂っている方も多いと思いますが、、
実は食べ続けると逆効果の方もおられます􀂛

「え！そうなの！」とよく言われますが、そうなんです􀂑
体質によってヨーグルトが向かない方がおられるんですよ〜。

漢方の体質の中で痰湿（たんしつ）体質といって、特に血液中のコレステロールや中性脂肪や糖などがたまりや...

【明るい未来を描くコツ】
人間の目の動きは脳の働きと密接に関係しています􀀮

下を向く：思考が過去へ・マイナスイメージを思い出す
上を向く：思考が未来へ・プラスイメージを描きやすい

明るい計画を描くときは、上を向くことも意識してみてください􀂍􀀭

【性格は変えられる】
脳腸相関といって脳と腸は密接に繋がっています。
リラックスホルモンのセロトニンの合成も腸内環境と大きく関係しています。
腸内環境を良くすることで、性格も変わることが現代医学で分かってきてるなんて、おもしろいですね〜􀁷

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