＼イベント開催のお知らせです／

身体の内側から作り直すトレーニング!!

『KOBA式体幹☆バランス』は、太りにくい体質を作り、姿勢を改善し、代謝アップ、メリハリボディを短時間で、効果の高いトレーニングです!!


※体力レベルの低い方

※女性の悩みの冷え性、浮腫みが気になる方

※なかなか汗をかくことが出来ない方

※姿勢が気になる方


このような方は是非♡♡♡


心よりお待ちしておりま...

【梅雨に入る前に体を整えて気分爽快！】

さくら市喜連川レッスンのお知らせです(⁎˃ᴗ˂⁎)

日時   5/19(土)  PM7:00から
場所   喜連川公民館
            ストレッチポールレッスン…和室
            コアキッズ体操…研修室

『ストレッチポールレッスン』
ストレッチポールに乗って、体の歪みを整え自律神経を整えることが出来るリラクゼーションコースです☺︎...

♬ 今週のアドマーニ開催のレッスンのご案内 ♬

4/23(月)…『清原レッスン』
                  とちぎYMCA福祉会  交流スペース
                  宇都宮市鐺山町1983
                  PM 6:30～  リラクゼーションコース   
                  PM 7:00～  コバ式体幹☆バランス
         ...

こんばんは😊

気まぐれな天気がつづきますが、皆さまの体調はいかがでしょうか？花粉症でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか…😱

さて、暖かくなり洋服も薄着になるので『Bodyライン』が気になる季節になりました🌸
心身の中から鍛えて、代謝アップをし、シェイプアップしてみましょ😉💕

【3月のレッスン】
✿ 3/8 (木)  県北レッスン(西那須野公民館・和室)
         ...

コバ式体幹☆バランス 『美ボディ』のコースは女性向けの運動を行う方に効果のあがるトレーニングです♡
また、リハビリテーションを目的とした医学的視点から考案されたものなので、体に優しいトレーニングで、誰でも参加出来ます。


【コバ式体幹☆バランス】のキモとなる

❶ストレッチ(柔軟性)…ケガなく
❷体幹トレーニング(安定性)…インナーマッスルを鍛える
❸チューブ(バランス・連動性)…体軸トレーニン...

AI家庭教師くん

飛鳥ドライビングカレッジ日野

スマイルゼミ

レッドウイングゴルフセンター

インド食堂ラリグラス

ジョリーパスタ宇都宮平松本町店

旬彩 活魚 まる和

ナカニシ健康増進課

a.v.v FKD宇都宮インターパーク店

ハンプティーダンプティー 宇都宮FKD店

7-IDconcept.東武宇都宮

BRILLER（ブリエ）

ビバホーム鹿沼店

こどもちゃれんじ・進研ゼミ問い合わせ窓口

Smart+1宇都宮店

進研ゼミ

魚べい 壬生店

かっぱ寿司　いわき平店

かっぱ寿司　西那須野店

ビッグボーイ西那須野

ゆきむら亭真岡店

Body toning アドマーニ

Body toning アドマーニ

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