＼イベント開催のお知らせです／

身体の内側から作り直すトレーニング!!

『KOBA式体幹☆バランス』は、太りにくい体質を作り、姿勢を改善し、代謝アップ、メリハリボディを短時間で、効果の高いトレーニングです!!


※体力レベルの低い方

※女性の悩みの冷え性、浮腫みが気になる方

※なかなか汗をかくことが出来ない方

※姿勢が気になる方


このような方は是非♡♡♡


心よりお待ちしておりま...

【梅雨に入る前に体を整えて気分爽快！】

さくら市喜連川レッスンのお知らせです(⁎˃ᴗ˂⁎)

日時   5/19(土)  PM7:00から
場所   喜連川公民館
            ストレッチポールレッスン…和室
            コアキッズ体操…研修室

『ストレッチポールレッスン』
ストレッチポールに乗って、体の歪みを整え自律神経を整えることが出来るリラクゼーションコースです☺︎...

♬ 今週のアドマーニ開催のレッスンのご案内 ♬

4/23(月)…『清原レッスン』
                  とちぎYMCA福祉会  交流スペース
                  宇都宮市鐺山町1983
                  PM 6:30～  リラクゼーションコース   
                  PM 7:00～  コバ式体幹☆バランス
         ...

こんばんは😊

気まぐれな天気がつづきますが、皆さまの体調はいかがでしょうか？花粉症でお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか…😱

さて、暖かくなり洋服も薄着になるので『Bodyライン』が気になる季節になりました🌸
心身の中から鍛えて、代謝アップをし、シェイプアップしてみましょ😉💕

【3月のレッスン】
✿ 3/8 (木)  県北レッスン(西那須野公民館・和室)
         ...

コバ式体幹☆バランス 『美ボディ』のコースは女性向けの運動を行う方に効果のあがるトレーニングです♡
また、リハビリテーションを目的とした医学的視点から考案されたものなので、体に優しいトレーニングで、誰でも参加出来ます。


【コバ式体幹☆バランス】のキモとなる

❶ストレッチ(柔軟性)…ケガなく
❷体幹トレーニング(安定性)…インナーマッスルを鍛える
❸チューブ(バランス・連動性)…体軸トレーニン...

【公式】栃木県立とちぎ海浜自然の家

ママとアロマ

atelier honey

KITT STUDIO

JPCスポーツ教室 山形店

NIKKI graphica

artempo photo studio

NASPA SKI GARDEN

シエルホームデザイン

デザートカフェ SheeP

旨い焼肉　虎の門　本店

ジョリーパスタ宇都宮平松本町店

RICE BURGER Comet

【公式】REAL代行

旨いとんかつ　かつ盛　本店

旬彩 活魚 まる和

からあげごえもん御幸ヶ原店

スマイルゼミ

CHEz Le Pain 山形店

Bagel Tao

Smart+1宇都宮店

Body toning アドマーニ

Body toning アドマーニ

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