▼2024醫師教你 #怎麼挑魚油▼ 吃魚油最重要的營養價值在於其豐富的Omega-3脂肪酸，更精準來說是為了補充人體所需的DHA及EPA！ 日常三餐在吃煎魚、魚排、魚丸、鮮魚湯等食物中，裡面所含有的DHA及EPA，並不足以滿足人體補充需求的歐！ (Q)為什麼一定要補充魚油，對身體有什麼好處嗎？ (Q)魚油內含哪些重要營養素呢？ (Q)你是不是適合吃魚油呢？ 【健康新知】帶你了解更多魚油知...