自転車×健康づくりプログラムの実施についてお知らせします。 ワットバイクを使用して運動の習慣作りをしてみませんか？ ワットバイクは最大酸素摂取量等の測定ができ、個人の能力にあった１２週間のプログラム作成が可能です。 モニター第３期は親子で参加できる講座となっています。もちろん大人の方だけでの参加も可能です。 普段運動をされていない方でも安心して参加できるプログラムとなっています。 【日程】...