「體內膽固醇太高」常常被認為是引發腦中風和心血管疾病的元凶之一。 不過真正的壞膽固醇其實是低密度膽固醇中的「L5物質」！ 有代謝症候群、高血脂與糖尿病，以及長期抽菸的人體內的L5更會明顯的增加。 因此平時也要少吃高油脂、油炸的食物，才是健康生活的不二法門。