. 季節の変わり目のこのシーズン まだまだギックリ腰に要注意です☝️ ⁡ ⁡ 春先のギックリ腰は自律神経の乱れや 冬の冷え疲れを持ち越したお身体に出やすいですが ⁡ この時期は ・年末に向けてのバタバタで頭(脳)疲労が頭首を硬くして、そこから腰も固まり痛めたパターン ⁡ ・夏場に食べ物や冷房で身体を冷やし過ぎて、足腰の血行が悪くなり腰を痛めたパターン に分かれる印象があります。 ⁡ ⁡ いずれ...