【增強記憶力防失智 快吃這些食物！】 高齡化社會，失智症人口增加，銀髮族想要預防失智症，首先要從飲食下手。 根據研究顯示，地中海式飲食法就能預防失智；而地中海式飲食法， 就是要吃各種各樣的蔬果，而且要搭配橄欖油和醋，以及要吃深海小型魚類。 地中海式飲食法最好 台安醫院營養師劉怡里表示，地中海式飲食法除了可以保護心血管， 也可以預防失智症；因為心血管疾病會誘發血管型失智症， 所以，想要預防失...