良醫健康網

fire飲食禁忌:豆漿不能與什麼一起吃?】 ➔ https://lihi1.com/J0HXu 「豆漿不能與雞蛋同吃」是關於豆漿的禁忌中流傳最廣的。這個說法的理由有兩種: 1.是「豆漿中有胰蛋白酶抑制物,能夠抑制蛋白質的消化,降低營養價值」 2.是「雞蛋中的粘性蛋白與豆漿中的胰蛋白酶結合,形成不被消化的物質,大大降低營養價值」...這是真的嗎? 看更多 lightbulb以前不愛運動真的大錯特錯...1...

11 likes0 commentsLINE VOOM