『薄着になる夏まであと３ヶ月！！』 外出自粛のピンチは超チャンス 名倉式トレーニングで美ボディを目指しましょう トレーニングにはメリットしかありません！！ 自宅にいる時間が増えたこの機会にトレーニングを始めてみませんか？ 【トレーニングのメリット】 ① コロナ対策！免疫力向上 ② 見た目が変わる （美Bodyゲット・姿勢改善） ③ ストレス発散 ④ 基礎代謝up ⑤ 肩こり改善 ⑥...