Akiko先生の ゆるめる、が、コンセプトのヨーガです 💎ゆるめるヨーガ 3月19、26日(水）19時30分～ アミノバリューホール3階 指導：Akiko ヨーガのポーズは無理・・・・ でも、カラダがなんだかぎこちなく何か始めたい。。。 ヨーガの呼吸法でふだんを整えたい カラダの力を抜くのが下手クソカモ・・・・ そんなあなたのための1時間 自分のカラダの声をきいてあげましょう 心も身体も...