からだ整骨院　有野院です😄 皆さんの中で 「肩がパンパンに張って痛い」 「腰が重だるい」 と感じる方は多いと思います💦 それは筋肉がいわゆる凝る状態となっており、 主な原因は血流の停滞による血行不良です😅 血行不良は悪い姿勢や身体に無理が掛かる動作を長時間行うことで起こります。 この血行不良が起きると、筋肉に酸素が運ばれ難くなってしまい、その結果　疲労物質の＜乳酸＞が貯まり易...