『ファスティングで期待できる14のメリット(後編)』 ⑧味覚が正常になり、食事がおいしくなる 濃い味付けに慣れた舌をリセット！ ⑨血液をさらさらに 老廃物の除去と適切な水分補給できれいな血液に！ ⑩疲労感がとれてスッキリ デトックス効果で身体にいらない老廃物質を洗い流す！ ⑪ストレスの軽減 腸内環境を整えると「幸せホルモン」のセロトニンが分泌されます！ ⑫肩凝りや腰痛の軽減 血流が改...