古民家yogaスタジオ みつばのはらっぱ

琵琶湖湖畔の農村地域にある古民家スタジオ
＊ホームページ＊ http://cakra.namaste.jp/index.html

●ヨガ、ピラティス、ルーシーダットン
タイ古式マッサージ

●レンタルスタジオ、フリースペース

●ワークショップやイベント

●インストラクター養成講座

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コロナ禍において、ストレスによる心身の不調を私自身とても感じるようになったり、大腸系の不調や帯状疱疹のようなストレス過多かと思われるような病気を周りで耳にする機会がとても増えてきました💦

呼吸を深める事、今の自分を味わう事、ただ見守り観察する時間や自分自身とシンプルに向き合う時間、体を動かす事がとても大切だと痛感しています。

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2021年はパーソナルクラスメインで開講させていただいておりましたが、2022年はワークショップとグループレッスンを開催させていただきたいと思っております。

以前のようにスケジュールをしっかり組む活動ではありません。
たくさんのクラス展開ではなく、ひとつひとつのクラスを私自身、ヨガが出来る喜びと誰かと会える感謝を噛み締め、向き合える範囲内での開催をしてゆきます。


レンタルスタジオやRYT全米ヨガアライアンス、SHCCのルーシーダットンの養成講座も開講してゆきます。
興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい- ̗̀ ‪☺︎☺︎☺︎ ̖́-

ご参加お待ちしております。