􀁛トップバリュ まるごとりんごジュース
りんご果汁100％􀀭
ストレートジュースなのでとってもりんごを感じられます􀂍􀂰
リピーターも多く大人気商品となっております􀂖

􀁛ジューシー マンゴージュース
とろっとまろやかな口当たりでとってもトロピカル！
濃厚でマンゴー好きにはたまらない􀀭􀀭

凍らせて削ってカキ氷に􀂫
ゼラチンや寒天で冷やしてデザートに􀁗
もちろんそのまま飲んで...

5月27日配信 ねばねばうどんのレシピのご紹介です􀂖

􀂲基本の材料􀂲
うどん
明太子
ぽんず
お好みの薬味

􀂲おすすめの具材􀂲
オクラ
長いも
モロヘイヤ
納豆
いかのお刺身
などお好みのねばねばした材料をお好きなだけ

􀂲レシピ􀂲
①材料はすべて下ごしらえをする
　・オクラ、モロヘイヤ　さっと湯で切る
　・長芋　すりつぶしてとろろを作る
　・冷凍、乾麺のうどん　ゆでる･･･...

5月14日配信の、彩りサラダレシピのご紹介です􀂍􀂳

􀂲材料􀂲
・お好みのサラダ野菜　お好みの量
(写真はトップバリュのミックスサラダ 1袋)
・鮭フレーク　　　　　お好みの量
・スモークサーモン　　1パック

􀂲レシピ􀂲
①野菜をボウルの中に入れる
②鮭フレークを入れ混ぜる
③②をお皿に盛り付け、最後にサーモンを上に乗せて完成

たったこれだけ􀀧
鮭フレークとスモークサーモンの...

4月30日配信のおすすめ商品のご紹介です􀂍􀂰

お待たせしました！
5月1日スタート􀀧
􀂲冷やし焼き芋􀂲
焼き芋なのに…ひんやり冷たい！？􀀧
あのほくほくあつあつの焼き芋もいいけど…
冷やすことでしっとりと、一風変わった味を感じる冷やし焼き芋はいかがですか􀂳
夏限定のおすすめスイーツをぜひご賞味ください􀂐􀂰

４月２３日配信分のしらす丼の簡単＆時短メニューのご紹介です􀂍􀂰

􀂲材料􀂲
ご飯・・・・・どんぶり１杯
しらす・・・・約70-80ｇ
生卵（黄身）・1個分
刻みねぎ・・・お好みの量
刻み海苔・・・ひとつまみ
大葉・・・・・1-2枚

􀂲レシピ􀂲
①丼に盛ったご飯の上に、しらす・刻みネギ・刻み海苔の順番で盛り付け
②中心に大葉をのせて、上から生卵（黄身のみ）をのせて完成

これからど...

4月16日配信分の茄子の簡単レシピのご紹介です􀂍􀂰

茄子の素焼き（右側）
􀂲材料􀂲
茄子　　2本
醤油　　お好みの量
胡麻油　大さじ2杯

􀂲レシピ􀂲
①茄子を一口サイズに切る
②フライパンに胡麻油をしく
③茄子を炒めて、お好みの濃さで醤油で味付けて完成

茄子のそぼろあん炒め（左側）
􀂲材料􀂲
茄子　　　　　 3本
お好みのひき肉 200ｇ程度
生姜チューブ　 大さじ1杯☆...

4月9日配信分の春キャベツのレシピです􀂍􀂰
今回は三種類ご紹介致します􀂳

􀂳生で！春キャベツとしらすのサラダ
􀂲材料􀂲
春キャベツ
しらす
ドレッシング(お好みのもの)

􀂲レシピ􀂲
①春キャベツを一口サイズに切る
②お皿に春キャベツを入れ、しらすを盛り付ける
③最後にお好みのドレッシングをかけて完成

􀂳焼いて！春キャベツと豚肉のチーズ焼き
􀂲材料􀂲
春キャベツ
豚肉...

􀂲4月2日配信分􀂲
簡単􀀰ローストビーフレシピ􀀭のご紹介です􀁿􀂯

􀁷材料􀁷
牛肉のブロック
塩胡椒（岩塩&ブラックペッパーでも可）
お好みのタレ（写真はトップバリュ焼肉のタレ）
お好みの生野菜（写真は新玉ねぎとベビーリーフ）
わさび（なくても可）

􀁷レシピ􀁷
①お肉に塩胡椒を振り、手で揉み込む
②お肉の全表面にしっかりと火を通す
③お肉を取り出し、ラップ、ジップロック、...

3月26日配信分のおすすめ商品＆レシピのご紹介です􀂖

􀂳かわごと食べられるぶどう􀂳
こちら、トンプソンだけのパックと、トンプソン＆クリムゾンのミックスのパックがございます􀂍

􀂲トンプソン
青ぶどうらしいさわやかな甘味で、パリっとジューシー…􀂱
種無し＆皮ごと食べられるのでスナック感覚で手軽に食べられます􀀮

􀂲クリムゾン
パリっとした食感で、程よい酸味と甘味があり、コクのあ...

3月19日配信分のヨーグルトゼリーレシピのご紹介です􀂍􀂰

􀂲材料􀂲
お好みのヨーグルト 1パック
(ホームタイプのもの)
お好みの果物　　　 お好きなだけ
粉ゼラチン　　　　 10ｇ
80度のお湯　　　　 100ｍｌ

􀂲レシピ􀂲
①80度程のお湯100ｍｌに粉ゼラチン10ｇを溶かす
②ボウルにヨーグルト1パックを入れ、とろとろになるようにかき混ぜながら、人肌になるまで湯煎する。...

3月12日配信分のきゅうりの簡単＆時短レシピのご紹介です􀂳

材料はこちら􀂍􀂰

きゅうり　 3本
ごま油　　 大さじ1
一味唐辛子
白いりごま
塩

レシピはこちら􀂍􀂰

①きゅうりを乱切りにし、ボウルに入れ、お好みの分量で塩もみする
②ごま油をボウルに入れる
③一味唐辛子をお好みの分量で入れる
　(写真は4回振りました)
④軽くかき混ぜお皿に盛り付ける
⑤最後に白いりごまを2つま...



􀂱まるごと新玉ねぎ

①新玉ねぎのヘタを落として皮を剥く
②芯の方に下2～3cm残して十字に切れ目を入れる
③耐熱皿に新玉ねぎを入れラップをし、500Wで5分加熱する
④レンジから取り出したら水気を切る
⑤仕上げにお好みの味つけをして完成
＊ポン酢＆マヨネーズ
＊おろしのタレ
＊麺つゆ＆鰹節
＊加熱の際、切れ目にバターを入れ、加熱終了後に醤油をかける
など…

一個まるごとペロッといっち...

2月26日配信の簡単＆時短レシピのご紹介です􀂍􀂰

材料はこちら􀀭

やまみ　　　 もっちりあげ
2パック
トップバリュ かつおパック
1袋
トップバリュ 国産しょうが
大さじ1
トップバリュ 特選丸大豆しょうゆ
大さじ3

レシピはこちら􀀭

①もっちりあげを一口サイズに切る
②ボウルに生姜、醤油を入れ良くかき混ぜる
③フライパンに火を付け、油をしく
④もっちりあげをのせ、②を流しい...

1月12日配信分のおやつに􀂳バレンタインに􀂐􀂰
サクサクチョコ のレシピのご紹介です􀀭

材料
イワモト
􀀧5連タマゴボーロ 1束
各種メーカー
􀀧板チョコ 2枚

①タマゴボーロをある程度ダマを残して潰す
（ダマが大きすぎると完成後少し硬くなってしまいます。）
②チョコを湯煎する
③湯煎したチョコの中に潰したボーロを入れる
（味の違うチョコを使うと二種類できておすすめ）
④カップ...

＊1/29配信の豆苗と塩昆布の炒め物のレシピです􀂰
・豆苗1袋
・トップバリュ塩こんぶ1袋

①豆苗の苗の部分と豆を取り除き、三等分に切る。
②フライパンに火を付け、油を少々注ぐ。
③豆苗、塩昆布をフライパンに入れる。
④塩昆布の塩が溶けるまで混ぜながら炒める。

たったこれだけ􀀇􀂰
超かんたん＆たった約3分でできちゃいます􀀧
写真右側はアレンジとして豆もやしを入れてみました􀀱
シャ...