5月27日配信 ねばねばうどんのレシピのご紹介です 基本の材料 うどん 明太子 ぽんず お好みの薬味 おすすめの具材 オクラ 長いも モロヘイヤ 納豆 いかのお刺身 などお好みのねばねばした材料をお好きなだけ レシピ ①材料はすべて下ごしらえをする 　・オクラ、モロヘイヤ　さっと湯で切る 　・長芋　すりつぶしてとろろを作る 　・冷凍、乾麺のうどん　ゆでる･･･...