ジャイロトニック®︎の 自主練😊 バレエ のエッセンス満載で 楽しい動き しなやかに 股関節も肩も 柔らかくほぐれて 身体も心も シャキッ✨としました。 @gyrotonic_kamakura #スタジオヘルスタ浜松 #浜松市 #ジャイロトニック®︎ #ピラティス #女性専用スタジオ