身体的には 一箇所に力がはいれば 他のところ、力が抜けてゆるゆるに。 気持ち的には、 もやもや漂っていたものが 引き出しに整頓されて 入っていく感じ。 頭で考えず、無意識にできるように反復を繰り返します。 好きなもので 体を動かす場を 確保できるといいですね！ またまた感染拡大してしまったので オンラインレッスンもぜひ ご利用ください。 （オンラインレッスン体験 1,100円。お...