蘆薈跟寒天也是膠原蛋白嗎？ 炎熱的夏天到來，為了展現自信光采及追求自己定義的美，最常收到顧客提問：「我該如何選擇適合自己的膠原蛋白？」 膠原蛋白是人體含量最多的蛋白質，他讓體內組織更穩定、也保持結構完整性，具有養顏美容的功效。 像是蘆薈、寒天等帶有黏稠口感的食物，實質上只是含有「膠質」的醣類；而像是豬腳、豬皮這種彈嫩且富含膠原蛋白的食物，補充膠原蛋白的同時，又會攝取過多脂肪與熱量！ ...