むくみサヨナラ！ デトックス食材4選✨ 外食した翌日や 立ちっぱなし、座りっぱなしのお仕事終わり むくみでふくらはぎや顔がパンパンになったことがある経験ありませんか😭？？ そんなむくみを解消するデトックス力の高い食材を摂り入れて、体をスッキリさせましょう💓✨ ☆海藻類☆ 水溶性の食物繊維が豊富なので、むくみだけでなく老廃物やお通じなど、体に必要のない成分を排出してくれる効果が👑✨...