【どうにかならないの？生理前の異常な食欲💦】 毎月生理前になると、食欲が止まらずに食べすぎてしまい、自己嫌悪に陥ってしまう…という方も多いのではないでしょうか😢 実はこれ、血糖値が変動したり、あるビタミンが不足することが原因なのです😫⚡️ 食欲を抑える4つのポイントを知って、生理前でもダイエットを乗り切ろう😍🔥 🍊生理前の食欲を抑えるポイント🍎 【ポイント1：食事の回...