【お肌の紫外線対策食材☀️パプリカ】 夏が近づき、紫外線による肌への影響もより気になり出す季節ですね🌞 紫外線対策は、外側からのケアに加えて、インナーケアも大切です❤️ 食事も意識して内側からの肌ケアで美肌を作ることができます☺️ 美肌におすすめの食材【パプリカ】をご紹介します😊 ●パプリカ美肌効果１ シミ予防に活躍❤️ 豊富なビタミンCがシミの原因になるメラニンの生成を抑えてくれま...