皆さん、そろそろ新生活には慣れた頃でしょうか？🌸 新生活では疲れが溜まり免疫力が低下しがちです。 免疫力アップのためには バランスよく食べる🍽️ 適度な運動をする🏃‍♀️ しっかり睡眠をとる💤 のサイクルを整えることが重要です。 適度な運動をする🏃‍♀️ の項目は当店がサポートいたします👌 セルフコンディショニングエリア付きのただ鍛えるだけのジムではないBe-fit li...